Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 88,58g | Hh: 227,13g.
Aamiainen: Banane, REWE Feine Welt Mandelcreme, Rosinenbrot, Birnen, Alnatura Vanillejoghurt, Vollmilch, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt. Lounas: Birnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Seefisch Seelachsfilet. Päivällinen: Ei, Käse, Harzer Käse, St.Mang Romadur, Aldi Kräuterquark, Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Bahlsen Mohnstollen, Banane, Real Quality Schweinsöhrchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Für Dich die falsche Richtung, aber sind ja nur 100 g, das kriegst Du hin! 😘
06 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Danke! Man, hab jetzt gerade erst herausgefunden, wie ich hier Kommentare schreiben kann.... hat lang gedauert bis zum klick 😄
02 marras 17 jäseneltä: kuenstlerin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|