Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
133,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 95,75g | Prot: 118,26g | Hh: 140,91g.
Aamiainen: Speck, Camembert, Milbona Butterkäse, Hartgekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Butter, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Semmel, Semmel. Päivällinen: Getoastetes Weißbrot, Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Lidl Gratinkäse. Välipalat/Muut: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|