Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2017
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 7,75g | Prot: 20,38g | Hh: 84,07g.
Aamiainen: Morangos. Lounas: Couve-Flor, Cenouras, Batata Baroa. Päivällinen: Ovo, Berinjela, Abobrinha Italiana, Couve Manteiga Crua. Välipalat/Muut: Morangos, Melão. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IzabellCristina
|