Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2012
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 52,49g | Hh: 89,04g.
Aamiainen: Hot Tea, Sweet 'N Low, Eggs, Bacon. Lounas: Diet Coke (20 oz Bottle), McDonald's Fries, McDonald's Cheeseburger. Välipalat/Muut: Almonds, Hot Tea, Sweet 'N Low, Endulge. lisää...
|
|
1925 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Getting Ready - 1 tunti. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StarKeeper
|