Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2017
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 40,49g | Hh: 161,94g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Queijo Minas, Café com Açúcar. Lounas: Queijo Minas, Banana. Päivällinen: Parmalat Leite UHT Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela, Pão Francês, Temaki de Salmão. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MoniqueSouza1988
|