Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 30,19g | Prot: 47,85g | Hh: 167,88g.
Aamiainen: Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель, Белый Хлеб, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Рыбные Котлеты. Lounas: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты, Макфа Настоящие Макароны. Päivällinen: Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Пиво, Картошка Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|