Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 36,54g | Hh: 130,81g.
Aamiainen: Окей Соте из Баклажанов, Чай, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Тавр Ветчина для Завтрака. Lounas: Окей Соте из Баклажанов, Батон Нарезной, Глобус Тефтели из Курицы, Гречка Отварная. Päivällinen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Пирожное Заварное. Välipalat/Muut: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|