Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2017
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2192 kcal
|
Rasva: 88,04g | Prot: 63,85g | Hh: 232,86g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Chiabrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Apfelkuchen, Kuchen Party Hefeschnecken. Päivällinen: Gefüllte Paprika, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Välipalat/Muut: Dickmann's Schokokuss, Merlot. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|