Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2017
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3011 kcal
|
Rasva: 142,06g | Prot: 145,36g | Hh: 284,34g.
Lounas: Ашан Хурма. Päivällinen: Пиканта Кабачковая Икра, Семенишна Сыр Адыгейский, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|