Päiväkirja - heinrus, 07 loka 17

Fast am Ziel :)

65,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg. Vielä jäljellä: 5,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 lokakuuta 2017:

1589 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,8 kg viikossa

Kommentit

Oh, und blau :D

07 loka 17 jäseneltä: heinrus

Super gemacht. Blau ist die beste Farbe 👍👍👍

07 loka 17 jäseneltä: iffizenker

Stimmt😀

07 loka 17 jäseneltä: 4711Tessa

Super und Glückwunsch zum blauen Balken! 👍🎉 Die letzten 500 Gramm schaffst du sicher in den nächsten Tagen. Schönes Wochenende 🌼🍀

07 loka 17 jäseneltä: Monesa70

Klasse👏 und blau ist doch wirklich eine schöne Farbe 👍

07 loka 17 jäseneltä: ChipBobo

Mega!👏👏👏👍

07 loka 17 jäseneltä: Liina F

Herzlichen Glückwunsch noch,ganz vergessen!🙄😂

07 loka 17 jäseneltä: 4711Tessa

Hey klasse. Da haben wir ja fast Gleichstand

07 loka 17 jäseneltä: Gemella2005

Endspurt ;)

07 loka 17 jäseneltä: hannaw1987

Klasse!!! 👍👍👍👍👍

07 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit

Das fühlt sich doch super an 😊

07 loka 17 jäseneltä: gold_stueck

Super!👍👍👍

07 loka 17 jäseneltä: 24Shana

Klasse! 👍😀

07 loka 17 jäseneltä: thu-online

10 Kilo 👍 Klasse ☺

07 loka 17 jäseneltä: Ritamine

Super 👍

07 loka 17 jäseneltä: Viviace

Dann zieh dran 👍🏻😃

07 loka 17 jäseneltä: andreacgn


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - heinrus