Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2017
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 150,93g | Hh: 120,69g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Печень, Манная Крупа, Яйцо. Lounas: Огородников Рыжиковое Масло, Лук, Морковь, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|