Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1849 kcal
|
Rasva: 64,75g | Prot: 84,72g | Hh: 228,03g.
Aamiainen: Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, NL International Дрейнэффект. Lounas: Зеленый Великан Зеленый Горошек, Сладкий Красный Перец, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пиканта Кабачковая Икра, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Фруктовый Сад Сладкий Виноград, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Välipalat/Muut: Energy Diet Коктейль "Манго", Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|