Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 70,97g | Hh: 123,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пирог. Lounas: Манная Крупа, Творог 5%. Päivällinen: Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Мясо Мидий. Välipalat/Muut: Оладьи, Мёд, Киви, Кофе Мокко. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kati631631
|