Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 100,14g | Hh: 92,18g.
Aamiainen: Café Espresso, Tregar Crema de Leche, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Tregar Queso Neufchatel Light, Sadia Jamón Cocido. Päivällinen: Knorr Sabor en Sobrecitos Tomillo y Limón, Mendicrim Queso Blanco 0%, Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones Portobello. Välipalat/Muut: Paladini Jamón Cocido, Salvado de Avena, Café Espresso, Tregar Crema de Leche. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|