Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2017
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 54,91g | Hh: 137,93g.
Aamiainen: Tora Bika Капучино, Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Добавлением Шоколадной Пасты, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Lounas: Юбилейное Печенье Молочное, Владхлеб Золотое Зернышко, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Мёд, Малина, Cholimex Соус Чили Ананасовый, Фрау Марта Горошек Зеленый, Ратимир Сосиски Докторские, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgashestopalova039
|