Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2017
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 45,68g | Prot: 64,30g | Hh: 164,96g.
Aamiainen: Круассан, Сыр с Плесенью, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кролик Тушеный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Чай с Сахаром. Päivällinen: Якитория Данки. Välipalat/Muut: Просекко, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Желток, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|