Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 82,99g | Hh: 151,05g.
Aamiainen: Global Village Баклажаны с Овощами, Чай, Помидор Сливка, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Щедрые Хлебец Ржаной. Lounas: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях. Päivällinen: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (Растворимое), Куриная Грудка Отварная, Лента Овощи Жареные с Мёдом. Välipalat/Muut: Биомакс Био-Йогурт Персик, Бананы, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|