Päiväkirja - Heiki80, 08 loka 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2017
131,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.    Vielä jäljellä: 16,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2017:
294 kcal Rasva: 9,40g | Prot: 18,35g | Hh: 32,25g.   Aamiainen: Stockmeyer Geflügel-Salami, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Nanu, was ist los 🙄 ? Ging doch schon mal in die richtige Richtung.  
08 loka 17 jäseneltä: darlana.
Oh, gerade erst gesehen.. hübsches Profilbild 👍👋 
08 loka 17 jäseneltä: darlana.
Hallo Heiki, mit Photo ☺ schön und lenkt doch glatt ab 😉🙈 
08 loka 17 jäseneltä: Ritamine
Sehr schönes Profilbild! 👍 ... und die Waage kriegst du mit diesem hübschen Lächeln auch wieder in den Griff 😊 
08 loka 17 jäseneltä: Monesa70
Sehr schönes Foto! Sei nicht traurig, das kriegst du wieder rückgängig. Hab einen schönen Sonntag!😘 
08 loka 17 jäseneltä: B. Margot

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heiki80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.