Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2017
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 64,01g | Hh: 117,32g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ашан Сыр Голландский 45%, Варенье Черничное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кофе с Молоком. Lounas: Жареная Говядина (Только Постное), Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Epica Йогурт Красный Апельсин. Välipalat/Muut: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|