Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2017
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 68,70g | Hh: 124,79g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Tassimo Latte Macchiato, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Yakult Light Probiotic Yogurt, Boiled Egg. Lounas: Princes Tuna Chunks in Brine, Roberts Bakery White Roll Soft & Sliced, Hellmann's Light Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Asda Italian Style Salad, Tassimo Latte Macchiato. Päivällinen: Tea with Skimmed Milk, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Sainsbury's Crusty White Baton, Clover Clover Spread. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|