Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2017
|
134,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 74,08g | Prot: 108,71g | Hh: 220,15g.
Aamiainen: REWE Früchtemüsli, Philadelphia Doppelrahmstufe, Vollkornsemmel, Gutes Land Aufschnitt. Lounas: Semmel, Laschinger Forellenfilet Geräuchert. Päivällinen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schinkenschnitzel. Välipalat/Muut: Langnese Konfekt. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|