Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
915 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 52,90g | Hh: 129,73g.
Aamiainen: Apricot Jams and Preserves, Golden Crumpets, raw sugar, coffee brewed, milk. Lounas: bread, bega tasty cheese, baby spinach, chicken, tomato. Päivällinen: Green Soup II. Välipalat/Muut: Apples, Dilmah Tea with Lite Milk. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|