Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 62,55g | Prot: 93,56g | Hh: 76,23g.
Aamiainen: Mimosa Iogurte Magro. Lounas: Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Laranjas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo. Päivällinen: Bolachas Cookies de Aveia (com Passas), Continente Salsicha de Perú, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Bolachas Cookies de Aveia (com Passas), Danone Gelatina de Iogurte Morango. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asofia2014
|