Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2204 kcal
|
Rasva: 116,68g | Prot: 138,41g | Hh: 161,37g.
Aamiainen: Сырники, Сливы, Гречка. Lounas: Рыбные Котлеты. Päivällinen: Русское Море Икра Минтая, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|