Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 26,76g | Prot: 48,49g | Hh: 138,95g.
Aamiainen: Активия Термостатная с Вишней. Lounas: Ржаной Хлеб, Борщ Украинский. Päivällinen: Rich Апельсиновый Сок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Активия Термостатная с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|