Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
112,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 25,18g | Hh: 150,44g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пирожок с Капустой, Колбаса Краковская, Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Славянка Обыкновенное Чудо, Хэлла Пирожное Медовое. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
|
|