Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 89,62g | Hh: 107,17g.
Aamiainen: Компот из Сухофруктов без Сахара, Огурец (без Кожуры), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Творог 5%, Азбука Вкуса Треска на Пару. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Бульон из Индейки, Говядина Отварная. Päivällinen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (без Кожуры), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|