Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1886 kcal
|
Rasva: 63,18g | Prot: 105,01g | Hh: 224,61g.
Aamiainen: Espresso, Zucker, Milch 1,5%, Äpfel, GutBio Bio Quinoa Gepufft, Freche Freunde Freches Müsli Banane, Apfel & Blaubeere. Lounas: Backfee Vanillin-Zucker, Edeka Sauerkirschen Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark, Mandeln, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Hinterkochschinken. Päivällinen: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Heinz Tomato Ketchup, Olivenöl, Ei, Barilla Spaghetti N.5. Välipalat/Muut: Berliner. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trini1984
|