Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 70,13g | Prot: 74,35g | Hh: 59,70g.
Aamiainen: Кекс с Изюмом, Петрушка, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургера из Новозеландской Телятины, Укроп, Омлет с Молоком. Lounas: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Рококо Филе Бедра, Петрушка, Вареное Яйцо, Укроп, Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Рококо Филе Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|