Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2901 kcal
|
Rasva: 80,29g | Prot: 128,02g | Hh: 421,16g.
Aamiainen: Cameo Torta Margherita, Marmellata di Mirtilli, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Lounas: Cameo Torta Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Integrale, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle). Päivällinen: Noberasco Prugne Secche Denocciolate, Conad Tortelli Maremmani, Maccheroni. Välipalat/Muut: Salatini, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Powerade Active Drink, Banana, Scotti Gallette di Riso, WHY 55 Protein Bar, Mela. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|