Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 45,12g | Prot: 39,79g | Hh: 179,20g.
Aamiainen: Birnen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nutella Nutella, Getrocknete Pflaumen, Milchreis. Lounas: Sol&Mar Flan Karamell Pudding, Kartoffelauflauf. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse, Marena Bauernfrühstück, Harzer Käse, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Champignon, Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Vaihinger Apfelsaft, American Mini-Brownies. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|