Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 4,16g | Prot: 32,60g | Hh: 92,36g.
Aamiainen: Itambé Iogurte Fit Morango, Banana Prata. Lounas: Seara Filé de Peito de Frango, Batata Doce, Cenouras, Berinjela. Päivällinen: Aurora Presunto de Frango, Sweet Grape Tomate-Uva, Tomates Cereja. Välipalat/Muut: Trident Chiclete. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IzabellCristina
|