Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 60,62g | Prot: 59,17g | Hh: 57,27g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Белебеевский Сыр Белебеевский. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Баланс Калорий Брауни с Протеином. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|