|
Девочки. Все кто удивляются моему дневнику обьясняю. Я и до сброса веса так питалась. Всегда было мало еды,но много шоколада и мучного. Сейчас я отказалась от них и очень стараюсь держаться. Бывают моменты как сегодня что нечего в холодильнике нет,а ты со вчерашнего вечера нечего не ела и поэтому под рукой самое вредное. Поэтому я ем как и раньше так мало,но уже исключив гадость
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 27,37g | Prot: 18,61g | Hh: 97,47g.
Lounas: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: Кефир 1%, Красное Яблоко, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Белый Рис, Зеленый Чай с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|