Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 79,83g | Prot: 70,37g | Hh: 91,70g.
Aamiainen: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lounas: Свиная Итальянская Сосиска. Päivällinen: Салат Оливье, Куриная Грудка в Кефире. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Вафли, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Витория81
|