Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2012
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 88,95g | Prot: 157,66g | Hh: 143,75g.
Aamiainen: Egg Beaters - Original, Total 0% Greek Yogurt, Pickled Cocktail Onions - Sour, roasted red peppers, Sliced Pepperoncini. Lounas: Cottage Cheese (Nonfat), Deli Mustard, Bell Peppers, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Baby Spinach. Päivällinen: Cheeseburger with Onion and Spread. Välipalat/Muut: cheese, popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|