|
The weekend was BAD! Did not record, went off the wagon....this morning was not good either, but this moment is a new point...onward forward!
|
151,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 62,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 29,09g | Prot: 57,81g | Hh: 137,46g.
Aamiainen: Screamin' Sicilian Mambo Italiano Stromboli. Lounas: Culver's Sweet Tea (Medium), Chicken Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|