Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 33,75g | Prot: 52,71g | Hh: 60,29g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall), 파리바게트 치즈케이크, 아메리카노. Lounas: 쫄면, 돈까스. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|