Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 114,66g | Prot: 70,54g | Hh: 23,33g.
Lounas: Tomates, Cebollin, Kraft Mayonesa, Huevo Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Palta, Ghee. Päivällinen: Colun Crema para Batir. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Contralmirante
|