Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 82,68g | Hh: 249,81g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кижуч, Пестравка Молоко 2,5%, Elite Цикорий, Милково Сыр Адыгейский, Каравай Хлеб Старосельский, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Акконд Рулада Сливки. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках, Растительное Масло. Päivällinen: Виноград, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|