Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 73,47g | Prot: 48,72g | Hh: 195,75g.
Aamiainen: Käsekuchen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Nergi Kiwiberry, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Lounas: Kartoffelpüree, Bratwurst. Päivällinen: Knorr Zwiebelsuppe, Gefüllte Champignons, Maiskolben mit Butter. Välipalat/Muut: Mandarine, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marina.smiley
|