Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 69,03g | Hh: 181,25g.
Aamiainen: Биомакс Био-Йогурт Персик, Свитлогорье Творог 2%. Lounas: Каравай Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. Päivällinen: Пит-Продукт Сосиски Молочные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ванильное Мороженое. Välipalat/Muut: Пискаревский Биоряженка 4%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Bio Max Био-Йогурт Черника, Зеленый Чай, Хлебный Спас Печенье Натуральное с Цельным Молоком, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|