Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 81,85g | Prot: 194,35g | Hh: 265,30g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lounas: Цветная Капуста, Куриное Филе, Имбирь Маринованный. Päivällinen: Картофельное Пюре, Heinz Томатный Кетчуп, Сыр Фета, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Бисквит, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Полоцкие Хлебцы Постные, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|