Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 99,67g | Hh: 68,17g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Пятерочка Сыр Голландский. Lounas: Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), SPAR Овощная Нарезка, Кабачки Жареные, Novus Баклажан Жареный. Päivällinen: Красные Помидоры, Салат Айсберг. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог 0,1%, Зеленый Чай, Corny Slim с Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliana.M
|