Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 45,07g | Prot: 81,30g | Hh: 53,12g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Словяночка Домашний Сыр Нежирный. Päivällinen: Соевый Соус (Тамари), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Välipalat/Muut: Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|