Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 17,04g | Prot: 16,68g | Hh: 61,16g.
Aamiainen: Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Schinken mit Pfeffer, Aldi H-Milch 1,5%, Nobis Tiroler Landbrot. Lounas: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Välipalat/Muut: Zuckerl. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|