Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 12,70g | Prot: 23,77g | Hh: 47,11g.
Aamiainen: Лук-Порей, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Томатный Соус, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|