Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 56,67g | Prot: 43,48g | Hh: 122,79g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Селянське Молоко 1,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селянське Молоко 1,5%, Добров Колбаса Вареная из Говядины. Päivällinen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Добров Колбаса Вареная из Говядины, Помидоры, Каждый День Сгущенка 8,5%, ВкусВилл Блины с Творогом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|