Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 34,47g | Prot: 111,67g | Hh: 58,29g.
Aamiainen: Компот Ягодный, Мёд, Смешанные Орехи, Сахар, Консервированный Тунец, Ламбер Сыр 50%, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Ламбер Сыр 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gushchina_Kristina
|