Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2017
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 58,81g | Hh: 113,02g.
Aamiainen: Фругурт Йогурт 2,5% Персик-Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Владпродукт Сосиски Баварские, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Чай, Каждый День Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Фасоль с Грибами. Välipalat/Muut: Мясновъ Колбаса Докторская. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|